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Yoga für Kinder, Termine September - November 2018

Liebe Eltern, liebe Kinder,

ab Freitag den 08. März. bis 17. Mai. 2019 findet wieder ein neuer Yogakurs für Kinder statt.

(in den Osterferien finden keine Kurse für Kinder statt)

Jeweils Freitag von 16.15 - 17 Uhr

Kursort: Hauptstr. 58 in Schwelm, 1. Etage

Insgesamt gibt es 9 Kurseinheiten

Kursgebühr: 85 Euro

Geeignet für Kinder von 6 bis 12 Jahren.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen mindestens 80 %, bzw. 75 Euro, manche Krankenkassen übernehmen sogar den gesamten Betrag.

Ihr Kind kann gerne in der 1. Stunde kostenlos teilnehmen, um zu erfahren, ob Yoga ihr / ihm gefällt.

Weitere Informationen unter www.gelassensein.de oder 0172 40 400 18, sowie unter 02336 442266.

 

(Jugendliche von 12 - 17 können gerne am Freitag um 17.15 Uhr zum Yoga kommen)

Kinderyoga und Entspannung für Kinder

Durch eine Kombination aus verschiedenen Entspannungstechniken,
Phantasiereisen und vielen körperbezogenen Yogaübungen werden die Kinder auf vielfältige Art und Weise
neue Erfahrungen machen, Selbstbewusstsein gewinnen und innere Ruhe finden.

Besonderes Augenmerk wird auf Flexibilität und Stärkung der Muskulatur sowie auf das körperliche und innere Gleichgewicht gelegt, aber auch auf Konzentration und geistige Stabilität.

Das Erspüren von Ruhe und Stille, Herumtoben, neue Geschichten erleben und Entspannung wechseln sich ab.

Kreativität, Konzentration und Phantasie entwickeln sich.

Bildergalerie

Inhalte

Erlebnisspiele

Atemübungen

Phantasiereisen

Konzentrationsübungen

Bewusstes Erspüren des Körpers

Stärkung der Muskulatur durch einfache Yoga-Übungen

Um herauszufinden, ob Yoga Ihrem Kind gefällt, kann es an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen.

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In den Schulferien findet kein Yoga statt. Die Einheiten werden hinten angehängt. Für mögliche Feiertage wird ein Ausweichtermin angeboten.

Melden Sie bitte Ihr Kind frühzeitig an, damit es keine Doppelbelegung gibt und die Kursplanung optimal gestaltet werden kann.

Am Ende des Kurses bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.